X
VS

Testipäivä

Tapahtuman ajankohta: 
La 21.11.2020
Satasyke vetää testit joukkueille la 21.11.2020 yhteiskoululla ja toisen kerran keväällä. Tarkempi ajankohta kevään testeille sovitaan lähempänä.
 
Alla näkyy testausaikataulu. Jokaisella ryhmällä on testiaikaa yhteensä 1 h 15 min. Tämän lisäksi jokainen ryhmä hoitaa alkulämmittelyt itsenäisesti valmentajan johdolla. Joukkueet käyvät valmentajien kanssa lämmittelemässä ulkona niin, että kaikki ovat valmiina, kun oman ryhmän aika on. Alkulämmittelyyn ja varusteiden vaihtoon kannattaa varata aikaa 30 minuuttia. Satasykkeen toimesta pidetään vielä muutaman minuutin tehokas alkulämmittely/liikkuvuus alkuun. Päivän aikataulu on tiukka, joten pyrkikää noudattamaan aikatauluja. 
 
Testipäivälle tarvitaan siis ulkovarusteet lämmittelyä varten + sisävarusteet ja jumppamatot. Testien aikana testataan liikkuvuutta, ketteryyttä ja lihaskuntoa. 
 
Aikataulu 21.11.2020
Klo 13.15-14.30 G-junnut ja F-pojat
Klo 14.30-15.45 E10- ja E09-tytöt
Klo 15.45-17.00 D-pojat peli ja kilpa
Tauko 30 min
Klo 17.30-18.45 Naiset
Klo 18.45-20.00 C-pojat ja MMK
 
Karhun edustaja saapuu paikalle myös testipäivään, jollloin voi kokeilla uusia mailoja ja räpylöitä, jos on tarve uusia ostaa. Tutkaan voi silloin lyödä myös. Edustaja on paikalla klo 13-18 välisenä aikana, joten naiset, Cp ja MMK kannattaa tulla aiemmin päivällä tai tuossa viiden aikaan paikalle testailemaan, jos on tarve. Muut voivat testailla oman vuoronsa jälkeen. 
 

Ajankohtaista



Valitse joukkue, jonka tiedot näytetään

Edellinen ottelu - Miehet

Seuraava ottelu - Miehet

Tulevat ottelut - Miehet

Kalenteri - Miehet

Maaliskuu 2024
MaTiKeToPeLaSu
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
= Kotiottelu
 
= Vierasottelu

Sarjataulukko - Miehet